Untertitel: Wie man lernt, sich selbst zu lieben, akzeptieren und anzunehmen
Entdecke die Schlüsseljahre, in denen sich dein Charakter formt – die ersten fünf bis sieben Lebensjahre. Deine Grundregeln und Anschauungen werden in dieser Zeit geprägt und beeinflussen dein Denken und Handeln, lenken dich unbewusst auf die Lebensrichtung deines eigenen ICH. Verstehst du dein Grundmuster und deine Anlagen, öffnen sich Türen zu Entspannung und innerer Freiheit. Dieser Ratgeber bietet einen Weg, um dich selbst und andere besser zu verstehen, für eine tiefere Eigen- und Fremdakzeptanz, und eröffnet die Tür zur Selbstliebe und Liebe zu anderen Menschen. Die im Buch enthaltenen Übungen leiten dich zu einem stärkeren Selbstwert, Selbstbewusstsein und mehr Selbstsicherheit.
Beruflich oder privat – wir alle suchen nach praktischen, alltagstauglichen und möglichst einfachen Lösungen, um Herausforderungen des Alltags gelassener meistern zu können. Dieses Buch liefert konkret anwendbare Werkzeuge zur Selbstreflexion mit Tipps und Übungen, um die eigenen Stärken zu optimieren. Lass dich darauf ein, denn wer sich selbst verstehen lernt, gewinnt. Tauche ein und entdecke Wege zur Selbstliebe, die Überwindung der Verliebtheitsfalle und den Aufbau von Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein.
Begib dich auf eine Reise zu einem tieferen Verständnis deiner Selbst und entwickle die Fähigkeit, besser mit dir selbst und anderen umzugehen. Dieser Ratgeber bietet nicht nur Einsicht, sondern auch konkrete Schritte, um ein selbstbewussteres und erfüllteres Leben zu führen, sondern öffnet auch die Tür zur Selbstliebe und der Liebe für andere Menschen. Sei gespannt auf einen neuen Weg und darauf, was die Schlüsseljahre für dich bereithalten!
Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
- Sich selbst lieben, akzeptieren und annehmen ist erlernbar!
- Du bist kein Produkt des Zufalls
- Eltern, Erzieher – unsere Modelle für unser späteres Leben
- Wie unsere Prägung die Partnerschaft beeinflusst
- Die Verliebtheitsfalle
- Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein aufbauen.
